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内衣穿太紧易患乳腺病【关注健康】

发布时间:2019-09-12 20:11:31 阅读: 来源:高速卷帘门厂家

导读: 内衣太紧 引发各种女性问题

很多女性为了让乳房显得丰满坚挺,经常选择小一点的胸罩、加了内垫的魔术胸罩或是

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

内衣太紧 引发各种女性问题

很多女性为了让乳房显得丰满坚挺,经常选择小一点的胸罩、加了内垫的魔术胸罩或是束身衣。但却为此付出了巨大的代价:胸罩小了,多余的脂肪受压就会移位到手臂、肩膀、腋下等部位,造成上臂肥胖、乳房变形。

除此以外,故意压挤垫高乳房对乳腺功能也有影响。乳腺的腺管、腺体受到压迫后造成吸收不好,可能导致乳腺结节或乳腺炎,孕妇、哺乳期妇女尤其要注意。束身衣对乳房发育影响更大,可限制青春期少女乳房正常发育致乳腺功能退化。另外,穿紧束上衣还会明显降低心脏泵血、肺脏呼吸功能,引起呼吸困难、头晕等不适症状。

内衣选择 合适第一

专家提示,消费者在购买时要仔细询问和分辨。选择合适的胸罩尤为重要:

1.选择大小合适的胸罩,根据自己的胸围而定,以不紧不松正好罩着两侧乳房为宜。吊带不要过于狭细。

2.胸罩式样应力求舒适和有利健康,以背式为好。胸罩的质料,不要过硬,要柔软有承托力,并有一定透气性能,最好不要用合成化纤做胸罩。

3.每个女性要备有3—4只胸罩,勤洗勤换,保持乳房和胸罩清洁。

4.夜间就寝时应把胸罩放松,使乳房和胸背部肌肉松弛,有利于局部血液循环畅通。

5.两侧乳房大小不对称者戴胸罩时,可将小的乳房用海绵垫起,以显示对称的丰满胸姿。

6.哺乳妇女的胸罩应注意清洁放松,不宜过于陈旧。

放松心态 减少乳腺病

造成乳腺增生的原因非常复杂,激素水平过高是乳腺增生的主要原因之一,精神压力过大也会诱发乳腺增生。“生活节奏加快,很多女性早出晚归,饮食不规律,精神压力比较大,这也是乳腺增生高发的原因。”乳腺专家说。女性应该保持有规律的生活,不让自己过于疲劳,同时,学着放松心态,自己给自己减轻负担。

妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节,因此,适时婚育、哺乳,对乳腺是有利的。乳腺是性激素的靶器官,受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。因此,保持夫妻生活和睦、生活规律,能够消除不利于乳腺健康的因素。“如果发现乳腺增生,最好用一些活血化淤的中成药,缓和病情,调整内分泌。”

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